伍允龙在《诸朋好友》中首次公开谈论早年与钟嘉欣交往8年的经历，坦言当时自己所经历的一切很辛苦。
伍允龙在节目中吐露心声，“当年我整天被叫‘茄喱啡’、‘奀星’，但其实我主演过电影，拍了很多戏，也都非常努力去做，好像拍《赌城风云》，一个镜头被车撞，我撞了25次，又试过从1楼跳下来，差点断脚，但都无人知晓”，自己演艺路上的磕磕绊绊成就了现在的伍允龙，但他不散发负能量，而是希望大家可以把重点放在个人而不是身份：“我不是投诉，只是不明白为何焦点会放在地位分别上，以及和谁拍拖”。
伍允龙认为，因为艺人的身份，所以谈恋爱需要暗地来世能够理解的：“只是对方在工作上的问题，要把我藏起来，我ok的”，但可能是伍允龙与钟嘉欣两人当时出现了沟通问题，间接伤害了他，“她（钟嘉欣）那方面啦，因为工作要把我藏起来，相信他有点压力，我是明白的，当时她很红，但我是无名小卒，我明白的，不过就处理的过分一些，变成把我伤害了”。
2007年，钟嘉欣和伍允龙合作拍《十分爱》传出绯闻，隔年受女方邀请担任MV男主角。两人的绯闻传足8年，而2013年时，伍允龙也曾高调出席钟嘉欣的演唱会，甚至大胆晒出合照。2014年伍允龙的生日会上，钟嘉欣大方陪伴在他的身边，间接地承认两人的恋情，不过后来伍允龙并没有现身钟嘉欣生日会，最后默认两人8年的感情玩完。
后来伍允龙接拍《城寨英雄》，出色的表现获得了大家的赞扬，成功上位。与钟嘉欣的绯闻传足8年，伍允龙坦言，这是他首次公开自己对于此事的心情与想法，也承认自己有不满和不开心。
