身处在大马的民众应该都知道，马来西亚的疫情越发严重，去到哪里都要惊心胆跳，为了降低风险，民众必须佩戴口罩才可外出。但你们知道吗？单单戴着口罩并不能达到最佳的防护效果，想要提高防护，你必须做以下步骤：
- 确保口罩紧贴着脸部两侧，不能有缝隙。
- 选择3层式医用外科口罩（3-ply Surgical Mask），防止自己的呼吸飞沫漏出以及他人的呼吸飞沫进入。
- 据美国疾病控制中心（CDC）研究显示，有两种方法能有效性提高口罩的防护效果：
在医用口罩两侧的拉绳打结，配戴时收紧及贴近脸部，这样可以提高口罩的贴身度，提高防护效果。
这里还有教程哟~
双重口罩 – 先戴一层医用口罩，再戴上布制口罩。虽然戴两层口罩较难呼吸，但多数使医用口罩（3-ply Surgical Mask）和布制口罩的话，是不会减少氧气的。
那么双面口罩较难呼吸，为什么还要选择这个方式呢？两种方法对比图中，双面口罩（医用口罩 + 布制口罩）可达到85.4％的防护效果。
怎么才是正确的佩戴双面口罩的方法？佩戴口罩时，避免戴两个医用口罩或两个布口罩作为双面口罩。一次性口罩的设计无法保证紧密贴合，佩戴多个一次性口罩并不能提高贴合性。
至于N95面罩是此类面罩的最高标准。它可以覆盖脸部表面并过滤掉多达95％的颗粒（如果正确应用）。因此，不需要佩戴双面罩。
