如何保护 iPhone 电池健康？一位台湾科技达人Tim哥在YouTube上传了一则视频，分享了他和妻子去年9月同时更换了全新 iPhone 15 Pro 和 iPhone 15 Pro Max 的经历。尽管两人使用习惯不同，但至今 Tim哥的电池健康度仍保持在100%，而妻子的则为99%。值得一提的是，两人都使用了长达2年的 Apple Watch，Tim哥的电池健康度仍维持在100%，而妻子的已下降至86%！
据Tim哥介绍，当电池健康度低于80%或循环使用次数超过500次时，就需要考虑更换电池了。通过在 iPhone 和 Apple Watch 上的 “设置→电池→电池健康度” 中查看电池健康度和循环使用次数，可以及时发现问题。此外，在 “设置→电池→充电最佳化” 中，将充电电力上限设定为80%可以延长电池寿命。
为了维持电池健康度，Tim哥给出了以下4个保养技巧：
1. 避免用到20%以下才充电；
2. 避免手机长期处于高温或低温状态；
3. 快充时电量50%以下不要使用手机；
4. 不要使用手机到电量为0%。
他还建议，充电到100%后及时拔掉充电器，以保护电池。通过这些简单的方法，可以帮助延长 iPhone 电池的使用寿命。
