3个月内要减5公斤 雕塑诱人线条演唱会露”肌肌”

3个月内要减5公斤 雕塑诱人线条演唱会露”肌肌”

馬甲線

11月28日,品冠将要站上台北国际会议中心举办出道第20年的个人售票演唱会,为了以最好的状态站上睽违六年的舞台,品冠要拚出「有史以来」最轻的体重—66公斤。为达此目标,除了平日的快走、飞轮训练,他积极进健身房”减脂”,藉由局部的动作锻练来雕塑线条,强化肌肉曲线。拥有”杀遍天下无敌手”傲人马甲线的大马美女明祯,成了品冠”练肌”的”身材谘询师”。两人首次见面立即进入”品头论足”的阶段,品冠笑说:「看到明祯,觉得马来西亚前途一片光明」。

为了保持歌手的”命根子”—十足的中气,品冠平日便会骑飞轮、跑步,持续性的有氧心肺运动来保持自己的最佳状态。形象斯文的他却有”深藏不露”厚实的胸肌,他说:「因为我喜欢练伏起挺身,这是我长久的运动习惯,可惜後来我的双手都断过,长达八年的时间无法继续,原本雄壮威武的胸肌只剩下胸型」。为了保持基本的体态,他会和老婆会到住家附近的公园快走,他说:「这也是我和老婆的『质量』时间,只能利用这段时间谈心」,记者问他「质量时间有限,怎麽只用来谈心?」,他笑笑表示「在公开场合只能谈心呀,不然能作什麽?不谈心的话,就直接进卧房了」。

为了11月28日「现在,你在哪里」台北演唱会,「无饭不欢」的品冠开始在晚餐少吃白饭,难得空閒时与老婆的夜晚小酌也只能”减量”,毕竟白饭与酒精都会在身上留下难以抺灭的”痕迹”。最近也开始与楼上邻居结伴快走与跑步,他说:「男人比较爱面子,如果夥伴还在跑、还在走,自己也不好意思停下来,就觉得自己不能输,想要拚了。我觉得运动一定要有伴,有竞争性才能加强动力,也不会无聊」。

与品冠一样来自马来西亚的明祯,是网路热搜的马甲线美女,被网友封为「海贼王娜美」动漫真人版的她,拥有22吋小蛮腰,个头虽然娇小但「该凸的地方不客气,该瘦的地方不囉唆」,是个典型的「腰束、奶澎、屁股浑圆有型」的美人肧。她热爱健身,最近更迷上打拳,希望藉由拳击练习把身型练壮。明祯天生特优的条件令品冠很羡慕,尤其明祯一定要「暴饮暴食」才能有体力健身的特质,更令许多人”火大”。品冠说自己有生以来体重最轻的时候是66公斤,那时自己23岁,现在则在72至73公斤游走,直呼:「我要再减个5公斤」。

身上”穿”著马甲线的明祯也不藏私,她大方与品冠分享自己练肌绝招:「每天早晨起床空腹前,还没下床就直接开始『仰卧起坐飞轮版』(即躺著双手枕在後脑勺,上半身随著上下起身同时,左右脚交替,左手肘碰右膝盖,右手肘碰左膝盖)20次,休息一分钟,再继续第二轮的20次,再休息一分钟…连续至少4轮,每天持续,锻练约1-2个星期,马甲线就会成型」。品冠见状立即表演”站姿”边唱边作『仰卧起坐飞轮版』,平稳的唱功赢得在场的掌声。

明祯表示从没想像过自己有一天能与「马来西亚的骄傲」–品冠,一起在健身房健身,她非常开心,届时一定会到场欣赏品冠的演唱会,希望也能邀请家人一起前来参加品冠演唱会。品冠「现在,你在哪里?」世界巡迴演唱会台北站,将於2015年11月28日晚上七点叁十分,於台北国际会议中心开唱,演唱会门票於8月3日中午12点开卖,详情请洽宽宏售票系统kham.com.tw。
票价:3600、3000、2800、2200、1800、1200
购票电话:(07)7809-9900及全家及莱尔富、OK便利商店购票系统

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